Resilienz 7+

Überall geistert seit geraumer Zeit der Begriff „Resilienz“ rum. Es gibt darüber viele Bücher und ich selbst habe mich damit auch sehr viele Jahre beschäftigt. Dabei ist mir eines aufgefallen. Es fehlt meiner Ansicht nach etwas sehr Wichtiges. Und das ist bei mir das +.

Daher habe ich das Programm Resilienz + entwickelt.

Mache Dir jetzt noch ein kleines persönliches Geschenk und nimm Dir ein klein wenig Zeit und lese Dir aufmerksam die folgenden Zeilen durch.

Glaube mir, es lohnt sich!

Roland Wagenhäuser steht im Wasserraum auf einer Buhne Hinten sieht man die Wellen an den Strand kommen, und Roland steht auf der erhöhten Mauer. Der Himmel ist blau. Roland sieht man seitlich mit einem Blick nach vorne. Er trägt eine Jeans, die dicke braune Jacke, eine Baskenmütze und den weißen Wollschal. Man erahnt die Brille und den Bart.

Kennst Du das, dass Du Antworten zu folgenden Fragen suchst?

… es täte so gut. Wieso hört mir nicht mal jemand richtig zu?

… wieso passiert das immer wieder mir?

… wann kommt der nächste Tiefschlag?

… was kann ich nur dagegen machen?

… was kann ich dafür tun, dass es mir endlich wieder besser geht?

… mein Team entgleitet mir, woran liegt das nur?

… wie lange wird mein Arbeitgeber noch mit mir arbeiten?

… wie kann ich nur mit dem Druck auf der Arbeit umgehen?

… mir schmeckt die Arbeit und der Arbeitgeber überhaupt nicht mehr, nur finde ich was Neues?

und, und, und…

Erkennst Du Dich in einigen dieser Fragen wieder und überlegst nun, woher weiß der Kerl das nur?

Die Antwort ist recht einfach.

Das sind Fragen, die ich von vielen meiner heute zufriedenen Coachees zu Anfang des Kennenlernens gehört habe, und es sind auch Fragen, die ich mir vor vielen Jahr selbst gestellt habe.

Und genau das ist der Grund, warum DU bei mir genau richtig bist! Ich arbeite seit 2016 sehr erfolgreich mit meinen Coachees an den Themen Karriere und Resilienz. Dabei hilft mir meine eigene Lebenserfahrung, die ich mit meinen wertvollen Ausbildungen zum „Resilienztrainer“, „systemischen Coach“ und „Anwender der positiven Psychologie“ unterfüttert habe.

Insbesondere die Ausbildung zum Anwender der positiven Psychologie entspricht dem, wie ich heute tätig bin und wie ich mit Dir arbeiten möchte.

Ich nutze meine ganze Persönlichkeit, meinen unerschütterlichen Optimismus, meine positive Grundhaltung und lege damit meinen Blickwinkel so an, dass ich den Fokus auf das Gelingen lege und nicht auf das Scheitern. Dabei erkenne ich selbstverständlich an, dass schlimme Dinge passieren, dass auch nicht alles immer gleich klappen wird, aber…

… mit einer gesunden Haltung und einer gehörigen Portion Selbstverantwortung habe ich vieles in der eigenen Hand.

Jetzt resilienter werden

Resilienz 7+

Inhalte des Resilienzprogramms von Wagenhäuser Coaching

Das Programm umfasst grundsätzliche die Säulen der Resilienz und zusätzlich Kernbereiche, die für die Resilienz und somit für ein gelingendes Leben, privat sowie beruflich, unabdingbar sind:

Stressmanagement (+)
Entspannungstraining(+)
Achtsamkeitstraining (+)
Mentaltraining (+)
positive Psychologie (+)
Optimismus (Säule der Resilienz)
Netzwerkorientierung (Säule der Resilienz)
Lösungsorientierung (Säule der Resilienz)
Selbstverantwortung (Säule der Resilienz)
Akzeptanz (Säule der Resilienz)
Verlassen der Opferrolle (Säule der Resilienz)
Zukunftsorientierung (Säule der Resilienz)

Bock mit dem +

Wie Du erkennst, sind hier die Säulen der Resilienzfaktoren aufgeführt, gleichzeitig unterfüttert mit wertvollen und sehr hilfreichen Anwendungen aus anderen Bereichen. Bereiche, die für mich letztendlich zu einem Resilienztraining dazugehören sollten.

Und hier erhältst Du nun auch die Antwort, was das + in meinem Programm bedeutet. Das + steht dafür, dass ich das Thema Resilienz nicht als starres Programm ansehen, sondern es mit wissenschaftlich erforschten Gebieten wie der positiven Psychologie erweitere und das mit einer gesunden und positiven Grundhaltung.

Ich fordere Dich dazu auf. Zu einer optimistischen Haltung zu Dir selbst und dem damit einhergehenden gelingenden Leben.

Hast du Lust das Programm mit mir zu machen, dann bietet ich das in Präsenz in Hattingen, Bochum, Essen, Duisburg, Hagen oder dem Ruhrgebiet an, oder sonst als Onlineformat deutschlandweit.

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Resilienz 7+

Resilienz 7+

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